自分から外に向かうエネルギーというより、内面に向かうエネルギーに意識を置きたい。

今回の双子座満月は、満月と火星と双子座で0度のコンジャンクション。火星は逆行しています。

年末ということもあり、火星の影響で輪をかけて忙しさくなる可能性。飲み込まれないように。コミュニケーションで、売り言葉に買い言葉的な展開にも注意が必要です。しっかりと自分の内側にエネルギーを持ってくるように落ち着いて行動してください。

「責める」ことで、あまり良い結果は生まれません。

自分を責めてしまう人は、まずは、気づきから始めます。

自分を責める癖が発動した時に「今、自分を責めている」自分に気づくことから始めましょう。気づかないことには始まりません。

他者に対しても同様です。自分を責めてしまいがちな人は、気づかずに他者を責めていたりします。

過去は変えられません。誰かのせいにしないで、起こったことを一度受け入れましょう。諦めにも似た気持ちかな？そして「どうしたら解決するか」に着目しましょう。

これが自然にできる人もいますが、「責めること」が習慣になってしまっている人にとって、実行するのは、なかなか難しいことです。特に、ネガティブスパイラル

少しずつ、小さなことから始め、

責め始めたら解決への質問を投げかける

繰り返していくと「責める癖」がなくなってきます。